Sonja M. Mannhardt:

Individualpsychologie / Daseinsanalyse / Systemisches Coaching

Mit beiden Beinen auf dem Boden, mit den Händen bei der Arbeit, mit dem Herzen bei den Menschen und mit dem Blick, weit über dem Tellerrand hinweg“, diene ich gerne Führungskräften , die sich entwickeln wollen, die ein tieferes Verständnis für ihr eigenes Tun und Handeln wünschen und die das Wachstum ihrer Unternehmen als Ergebnis guter Menschenführung betrachten.

Weiteres:

• Seit über 20 Jahren selbstständig in der Beratung
• 4-fache Buchautorin
  
• 100e von Publikationen (auf Anfrage erhalten Sie eine Übersicht)
  
• 2. Vorsitzende des cwd e.V., Stellv. Leiterin
  
  Zusatzqualifizierungen:
  
  
  • Individualpsychologische Lehrberaterin /Supervisorin (cwd, BAHH)
    
  • Systemische Beraterin (ffak), NLP Practitioner
    
  • IP-Führungskräftecoach
    

- Mitglied im Beraterverband:  Telefon:             +49 (0)7635 / 82 48 47     www.sonja-mannhardt.de 

 

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Tipps und Hausmittel

Gerne präsentieren wir Ihnen an dieser Stelle immer wieder aktuelle Tipps und Hausmittel, die bei allen möglichen Leiden helfen. Und sich teilweise seit Jahrhunderten immer wieder bewährt haben.

 

Gewürze sind das A und O jeder Mahlzeit und verleiht vielen Speisen durch ihr besonderes Aroma erst den uns bekannten Geschmack

 

Nordafrika: Minze

Auf den nordafrikanischen Souks oder von umherziehenden Straßenhändlern wird frische Minze gleich büschelweise angeboten. In der Küche findet sie alltäglich, wenn auch maßvoll Verwendung. In üppigen Mengen würzt sie den unverzichtbaren Minztee, der jede Mahlzeit im Maghreb beschließt.

Buchtipp

Edelsüß und Rosenscharf – Die Welt der Gewürze von Rita Kopp, THORBECKE Verlag, Ostfildern 2005 www.thorbecke.de    info@thorbecke.de

Gesundheitstipps

Und auch hier gilt: Vorsorgen ist besser als Heilen!

Sehr viele Krankheiten und Beschwerden können vermieden werden. Sei es durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, durch regelmäßiges Yoga oder Entspannungsübungen oder durch gezielte Gymnastik.

Treiben Sie zum Beispiel regelmäßig Sport?

Gehören Obst und Gemüse, möglichst frisch und teilweise auch in roher Form, zu Ihrem täglichen Speiseplan?

Wir möchten Ihnen hier ein paar einfache Gesundheitstipps aus unserer Praxis geben. So halten Sie sich fit, fühlen sich frisch und vital und tun das Beste für Ihre Gesundheit. Denn diese ist schließlich das Wichtigste, was wir haben, finden Sie nicht?

 

Gesundheits-Tipp von Prof. Dr. Bankhofer:

Die Quark-Honig-Kur für verklebte Augen:

Legen Sie lauwarmen Quark auf die geschlossenen Augen. 15 Min. einwirken lassen und mit folgender Flüssigkeit abwaschen: 1 Eßl. Honig mit 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen, aufwallen lassen, den Schaum abschöpfen und mit einem getränkten Wattebausch die Augenlider säubern.

Zum Einschlafen hilft es abends ein Glas warme Milch mit einem Teel. Honig zu sich zu nehmen.

  

 

Wer jeden Tag Wasser in Berquellqualität trinken möchte, um seine Zellen zu beleben, mehr Konzentration von seinen Mitarbeitern verlangt oder seinen Gästen etwas Besonderes bieten möchte, der sollte sich darum kümmern, was er genau trinkt! Denn Wasser ist nicht gleich Wasser. Eine innovative Technologie mit langjähriger Erfahrung macht es möglich.

Wasser spielt für die Gesundheit, die Gesunderhaltung, die Wiedererlangung der Gesundheit und die Revitalisierung eine zentrale Rolle.

Denn der menschliche Körper besteht aus ca. 70 % Wasser, das in einem Fließgleichgewicht etwa alle sieben bis neun Tage erneuert wird. Somit ist es eines der wichtigsten "Lebens-Mittel" für alle Stoffwechselprozesse und Organfunktionen.

 Bereits Sebastian Kneipp, sowie unzählige große Heilkundige der Antike wussten "Wasser ist das allererste, vorzüglichste und allgemeinste Heilmittel für den Körper".

Wasser ist zuständig für das Gleichgewicht im Makrokosmos Erde, sowie im Mikrokosmos Mensch und Zelle. Ohne Wasser ist "Leben" nicht möglich.